งานอดิเรก
ฟังเพลง
เพื่อผ่อนคลายความเครียด ซึ่งแต่ละเพลงจะสะท้อนอารมณ์ที่แตกต่างกัน และมีอิทธิพล ต่อความรู้สึกของคนฟัง เมื่อใดที่เราฟังเพลงเศร้าแล้วร้องไห้ หรือรู้สึกสนุกสนานไปกับ เพลงจังหวะเร็ว แสดงว่าเพลงที่เราได้ฟังนั้น กำลังส่งผลกระทบต่อจิตใจของเราอยู่ หลายคนยังไม่รู้ ว่าดนตรีจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากความเครียดไปอยู่กับความสุขได้อย่างไร
เต้น cover
ได้ออกกำลังกายไปด้วย ผ่อนคลายเเละฝึกในด้านความสามารถพิเศษไปด้วด้านต่างๆ
>ทางด้านร่างกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ทำงานประสานสัมพันธ์กันอย่างมีประสิทธิภาพ
> ทางด้านสังคม ช่วยให้เรียนรู้บุคคลที่อยู่รอบตัว สามารถปรับตัวให้เข้ากับบุคคลอื่น ๆได้และ ช่วยให้ได้เรียนรู้ถึงมารยาทในการเข้าสังคมในงานสังสรรค์ต่าง ๆ ได้อย่างดี
> ทางด้านอารมณ์ ช่วยให้เกิดความสนุกสนาน ผ่อนคลายความเครียดได้ทั้งทางด้านจิตใจและ ร่างกาย รวมทั้งช่วยให้มีบุคลิกภาพที่ดีขึ้นได้
อ่านนิยาย
ช่วยฝึกทักษาะในการอ่าน ช่วยในการผ่อนคลาย ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
การอ่านนิยายมันทำให้เราคิดบวกขึ้น มองโลกกว้างขึ้น แถมยังเอาแนวคิดของตัวละครในนิยายมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อีก ซึ่งเราว่าเฮ้ยมันดีนะ การอ่านนิยายมันไม่ได้แย่ ไม่ได้ไร้สาระอ่ะ มันทำให้เรา
เข้าใจและเห็นภาพได้ง่ายมากว่าคนเรามันไม่ได้เหมือนกันและเราก็ต้องเข้าใจเขานะ
ชอบฟังเพลงเหมือนกันเลย😊😊
ตอบลบเต้นให้ดูหน่อยจิ
ตอบลบชอบฟังเพลงเหมือนกันเลยอะ
ตอบลบ😍
ตอบลบฟังเพลงอะไรอะ
ตอบลบชอบอ่านนิยายเหมือนกันเลย
ตอบลบอย่าเต้นเลย
ตอบลบ